Mit dem lieben Tim Biegert habe ich in diesem Podcast über das Hamsterrad gesprochen. Du findest in diesem Gespräch den Grund, was den Menschen letztlich daran hindert, das Hamsterrad zu verlassen, sowie viele weitere Inspirationen.
https://www.youtube.com/watch?v=qK1TSt2-_e0
Pressemitteilung zur ersten Vorstellung des Buches
„Dinge, die ich mit 18 gerne gewusst hätte“.
Elias Fischer hatte von der Alltagsroutine die Nase voll. Deswegen machte er sich auf die Suche nach dem Sinn des Lebens. Begeistert von seiner Bewusstseinserweiterung und den neuen Erkenntnissen, die weit vom Schulwissen entfernt sind, schrieb er ein Buch mit den „Dingen, die er mit 18 gerne gewusst hätte“. Am 3. Dezember 2012 findet in Zusammenarbeit mit dem Förderverein Morus 14 in Berlin-Neukölln eine Buchvorstellung mit Autorenlesung statt.
https://www.youtube.com/watch?v=lWmfXSxoOlc&feature=youtu.be
Dieses Video zeigt die eine sehr einfache Anleitung zum Meditieren: Die Ein-Minuten-Meditation. Meditation hat viele Vorteile: Wir werden ruhiger und gelassener; wir werden kreativer und konzentrierter; unser Immunsystem wird gestärkt. Meditieren lernen ist im Prinzip auch sehr einfach. Wir müssen uns dafür nicht unbedingt in eine „komplizierte Sitzhaltung“ begeben. Es reicht, wenn wir uns aufrecht auf einen Stuhl setzen und unsere volle Aufmerksamkeit auf unseren Atem lenken. Bemerken wir, wie wir von Gedanken abgelenkt werden, kehren wir immer wieder zu unserem Atem zurück. Auch müssen uns nicht dazu zwingen, eine längere Zeit dafür in Anspruch zu nehmen. Es reicht schon eine Minute.
https://www.youtube.com/watch?v=Juugv0T7inc
Weil es uns alle betrifft… Weiteres Video vom März zu diesem Thema: Covid19 – Was tun?.
Der Wandel hat längst begonnen: Meditation im Unternehmen. Die Hotelkette Upstalsboom geht in ihrer Unternehmensführung mit der Integration von Spiritualität ganz neue Wege, die zum Wohle aller dienen: Nicht nur dem Unternehmen selbst, sondern auch den Mitarbeitern und den Kunden. So steht es z.B. jedem Hotel-Mitarbeiter frei, Aufenthalte im Kloster zu nehmen oder Meditation zu lernen. Amazon könnte sich hiervon bestimmt eine Scheibe abschneiden. Aber das kommt mit der Zeit bestimmt noch. Ein schöner, kleiner Film von Kristian Gründling.
Wer ihn bereits kennt, kann sich vorstellen, dass Rüdiger Dahlke auch an dieses Thema anders herangeht, als die im Bereich Nichtrauchen bekannten Autoren. Ich glaube nicht umsonst nennt er sein Werk „Das Raucherbuch – Psychologie und Be-Deutung des blauen Dunstes“, wo sich doch die meisten Autoren auf Titel festlegen, die gegenteilige Assoziationen hervorrufen sollen. (Ein Gastbeitrag von Stephan Wießler)
Nach 10 Jahren Selbsterforschung habe ich nun ein Buch geschrieben, das Männern einen praktischen und lebensnahen Einstieg in die Spiritualität gibt. Mit dem Titel „Erwachter Mann: Beruf, Partnerschaft und Sex in neuem Bewusstsein“ ist das Buch ist jetzt offiziell erhältlich. Es richtet sich an Männer, die offen für einen Bewusstseinswandel sind, um ihrem Leben mehr Bedeutung und Tiefe zu geben.
https://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw
Was ist Empathie? Viele wissen gar nicht was das wirklich ist und können deshalb auch nicht empathisch sein. Tatsache ist, dass es unabdingbar für wahre Verbindung ist. Es beinhaltet, sich völlig in die Lage des anderen hineinzuversetzen. Es bedeute nicht, seinen Schmerz zu nehmen und ihn zu fühlen, sondern in sich selbst fühlen zu können, wie sich der andere jetzt wohl fühlt. Empathie ist Mitfühlen mit dem anderen, ohne etwas zu tun.
Das folgende Video von Gopal ist eine wundervolle Ergänzung zu meinem Beitrag „Impfpflicht existiert nur für UNERWACHTE Menschen„.
https://www.youtube.com/watch?v=TJ-H4h6j34Y
