Wer ein glückliches, befreites und erfülltes Leben führen will, sollte sein Ängste verstehen und auch überwinden können.In diesem Video gebe ich dir einen ganz pragmatischen und einfachen Tipp, wie du deine Ängste überwinden kannst. Prinzipiell bringt es nichts, sich zu irgendetwas zu zwingen, zu verkrampfen oder anzuspannen. Es ist besser, alles zu fühlen, ohne zu verkrampfen. Deshalb solltest du dich nur Situationen stellen, die du dir auch zutraust, damit du in der beängstigenden Situation alles fühlen und spüren kannst, das da ist. Erfahre mehr dazu im Video.
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