Wie soll ich mit meinen Gefühlen umgehen?
Was den Umgang mit den eigenen Gefühlen betrifft, leben wir ziemlich in der Steinzeit. Jeder von uns hat Gefühle und kaum einer weiß, wie man mit Gefühlen umgehen soll. Ich habe irgendwann kapiert, dass die Gefühle ein sehr, sehr wichtiger Teil von uns sind und dass es nichts bringt sie wegzudrücken. So suchte ich nach Wegen, mich wieder mit meinen Gefühlen zu verbinden. In diesem Artikel möchte ich dir Wege für den bewussten Umgang mit Gefühlen zeigen.