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Willst du Yoga von zu Hause aus lernen? Hier gibt’s ganz viele Übungsvideos kostenlos

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Das Internet ist reich an kostenlosem Material, das wir selbst für unsere Weiterentwicklung und Fortbildung nutzen können. Hier habe ich eine Playlist aus YouTube gefunden, die ganz viele Übungsvideos für Hatha Yoga & Co enthält. Schau einfach mal rein. Hier findest du auch den bekannten Yoga Sonnengruß zum Einstieg. Kein Yoga von zu Hause kann jedoch einen Kurs zusammen mit anderen Menschen ersetzen. Weiterlesen

Reisetipps für deine Thailand-Reise: Das Wichtigste, was du wissen musst

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Zum Jahreswechsel 2013/2014 war ich für knapp 4 Monate auf einer wunderbaren Reise durch Thailand. Es ist nun einige Monate her und ich möchte dir berichten, was es über dieses schöne Land alles zu erfahren gibt, bevor du es bereist. Und natürlich möchte ich auch für das Reisen an sich motivieren, wenn du ein Reisemuffel bist. Dazu stelle ich dir auch meinen kleinen Reiseführer vor, der dir viele Fragen für deine erste Thailand-Reise beantwortet. Weiterlesen

Ruediger Dahlke ruft zum Aufwachen auf: Über Fracking, TTip, Chemtrails & Co

So wie in diesem Video habe ich den Ruediger Dahlke noch nicht erlebt. Er spricht sich aus über Politik und über all die Gespinster, die als Verschwöhrungstheorien herumschwirren und am Ende doch wahr sind. Er erzählt, dass die Medien komplett gesteuert werden und ein verzerrtes Bild der Realität geben. Dinge wie die Vogel- oder Schweinegrippe seien komplett erfunden und nur ein Lügenprodukt der Pharmaindustrie. Weiterlesen

Alles steht Kopf: Berührender und lustiger Film über die Funktionsweise deiner Gefühle

Wie soll es auch anders sein, mein aktueller Lieblingsfilm ist ein Film über Gefühle. „Alles steht Kopf“ heißt er. Er hat mich wirklich berührt, er ist witzig und transportiert gleichzeitig ein wunderbares Wissen über die Gefühle des Menschen. Für ein Kind ist es ein spannender Film. Und je erwachsener man ist, desto mehr kann man auch über sich selbst lernen. Wie entstehen Gefühle? Was ist das Unterbewusstsein? Wie funktioniert die Persönlichkeit? All das sind Themen, die der Film behandelt. Schaue dir hier einfach mal das Video den Trailern an.

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Wie du die 6 größten Inneren Blockaden erkennst und auflöst

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Den eigenen Weg der Selbstverwirklichung zu gehen, bedeutet ein stetiges Konfrontieren mit inneren Blockaden. Wir haben Angst, Zweifel und tausend Gedanken darüber, warum wir es lieber nicht tun sollten. Diese Gedanken wahrzunehmen und das zu Fühlen, was im Innern vor sich geht, ist ein wichtiger Teil der Selbstverwirklichung. Nur wenn wir eine innere Blockade erkennen, können wir sie auch überwinden. Weiterlesen

Gefühle entwickeln: Wie du lernst, dich selbst wieder zu fühlen


Ohne Gefühle ist das Leben ziemlich langweilig. Deshalb möchte ich dir in diesem Artikel einfache, aber wirklich effektive Wege zeigen, wie du wieder Gefühle entwickeln kannst. So wirst du mit der Zeit in der Lage sein, in den verschiedenen Situationen des Lebens wieder Gefühle zu empfinden. Das sorgt für die nötige Lebendigkeit, die wir für ein erfülltes Leben brauchen, das wir auch als sinnvoll empfinden. Ich möchte dir jetzt die 5 ersten Schritte zeigen, wie du Gefühle entwickeln und aufbauen kannst. Weiterlesen

Wie lebe ich mein Leben?

Robert Betz in seinem Vortrag „Lebe dein Leben! Sei du selbst! Vom Lamm zur Löwennatur erwachen“ kostenlos auf YouTube:

Inwieweit du dein eigenes Leben lebst, kannst du daran feststellen, wie glücklich du bist. Wir wachsen nicht in einer Gesellschaft auf, in der das echte Glücklichsein im Vordergrund steht. Vielmehr werden wir zu Dienern erzogen, die immer damit beschäftigt sind, andere glücklich zu machen. Wir verfolgen nicht unsere eigenen Ziele, sondern versuchen, unsere Eltern oder unseren Chef stolz zu machen. Wir gehen nicht zur Arbeit, um etwas Sinnvolles zu erschaffen, was uns Freude bereitet. Wir arbeiten nur noch, um Geld zu verdienen. Wir leben für einen Status, den wir in der Gesellschaft einnehmen. Die Meinung des Nachbars über uns ist wichtiger, als unsere eigene Zufriedenheit. Wir wollen Macht und Anerkennung, um unserem Dasein noch irgendeinen Sinn zu geben. Kurz gesagt: Wir leben nicht unser eigenes Leben, sondern das, der anderen.

Wir werden als Original geboren und enden als Kopie.

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Wünsche erfüllen: Bist du wirklich sicher, dass du das willst?

Dieser Artikel richtet sich an alle, die das Leben unter Kontrolle bringen wollen; die denken, das Leben sei ein einziges Wunschkonzert, wo alles so geschehen kann, wie man es sich vorstellt. Dieser Artikel geht an alle, die sich vom Wünsche-Erfüllen ein glückliches Leben erhoffen. Hier möchte ich dir erzählen, was es mit dem Wünschen auf sich hat, was du dir erfüllen kannst, was nicht und wie das Leben in Wirklichkeit funktioniert.

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