Gefühle zu unterdrücken ist möglich und für manche Lebensphasen eine wichtige Überlebensstrategie. Erfahre in diesem Artikel, wie wir uns dem Fühlen entziehen können und was dabei mit uns passiert. Gefühle nicht zu fühlen ist zwar das eine. Es hat jedoch große Folgen, die wir vielleicht nicht wirklich wollen. Lerne hier mehr über dich selbst und wie du konstruktiv mit all deinen Gefühlen umgehen kannst.
Übernehme die Verantwortung für dein Leben. Wer jammert, hat eins noch nicht kapiert: Die Verantwortung für das eigene Leben trägt jeder selbst. Ich werde mich stets daran erinnern, sollte ich mich nochmals beim Jammern erwischen. Wenn du es auch satt hast, zu jammern und anderen scheinbar unterlegen zu sein, dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich. Ich möchte dich für etwas inspirieren, das möglicherweise mehr der Wahrheit entspricht, als das Bild, das du jetzt von der Welt und dir hast. Die Verantwortung, die du haben und abgeben kannst, erstreckt sich über viele Teile in dir, die dich ausmachen, wie auch über die unterschiedlichsten Bereiche, die dein Leben ausmachen.
Langeweile. Wer kennt dieses Gefühl nicht? Ich kenne diese Momente ebenso gut aus meinem Leben, wenn ich mich planlos auf der Couch räkele, Lust und Energie habe, jedoch auf keinen grünen Zweig komme, wenn es um das „Was“ geht. Ja, was soll ich machen, wozu habe ich jetzt Lust, was will ich eigentlich machen?
Die Zeichen auf dem Weg zum Erwachen
Die Die 12 Zeichen des Erwachens geben Nebenerscheinung an, die auftreten, wenn wir das herkömmliche Leben verlassen und uns spirituell weiterentwickeln. Einen Anlass dafür haben wir, wenn wir die Sinnlosigkeit in dem konventionellen Leben sehen: Ausbildung, Arbeiten, Geld anhäufen, Haus bauen, Liebesbeziehung, Kinder bekommen. Nach diesem allgemeinen Plan richten sich die Ziele vieler Menschen, ohne das sie tief im Innersten dabei glücklich sind und einen tieferen Sinn im Leben sehen.Dieser Sinn entsteht erst, wenn sie sich selbst kennenlernen und das (falsche) Spiel der Gesellschaft durchschauen. Diesen Prozess nennt man in der Esoterik „Erwachen“.
Die Meditation ist ein enorm wichtiges Werkzeug auf dem Weg der Selbstverwirklichung. Sie hilft uns dabei bewusst zu werden und unserer Intuition näher zu kommen. Dadurch erlangst du Klarheit und kannst die Impulse deines Herzens in die Welt tragen.
Webseite zur Anleitung zum Glücklichsein
Nachdem ich eine kurze Anleitung zum Unglücklichsein geschrieben habe, darf nun auch eine Anleitung zum Glücklichsein nicht fehlen. Das Leben sollte nämlich immer in einer Balance sein. So habe ich mal darüber nachgedacht, welche Schritte in meinem Leben ausschlaggebend für mehr Zufriedenheit, innere Ruhe und natürlich Glücklichsein sind.
Einer der wichtigsten Bereiche ist die innere Zufriedenheit. Wir leben viel zu viel im außen, hetzen von A nach B und sind nie wirklich bei uns selbst bzw. in uns. Hier stellt sich die Frage, warum diese Eile und der ganze Stress? Welcher Sinn steckt dahinter? Was kommt am Ende dabei raus? Wem nützt es etwas?
2012 ist ein heißes Thema und viele wurden darauf über einen der vielen Wege schon aufmerksam gemacht. 2012 steht laut dem Maya-Kalender für das einer Zeit. Das bedeutet, eine neue Zeit beginnt. Schauen wir uns das Geschehen auf der Erde an, so ist das für den Erhalt der Menschheit auch dringend notwenig. Die Köpfe der Menschen sind voll mit Angst und Krieg. Das Leben in solch einer Dunkelheit ist nicht wirklich erfüllend. Das kann jeder spüren, wenn auch nur unbewusst im Herzen. 2012 soll der Höhepunkt eines globalen Bewusstseinswandel sein. Was geschieht 2012? Die Menschen erwachen, erkennen und fangen an etwas gegen die Missstände zu tun. Etwas konstruktiv zu tun, bedeutet ein neues System zu erschaffen, um eine neue Erde aktiv mitzugestalten. Die Zeiten des Kämpfens gegen bestehende Systeme und des Kriegens werden bald ihr Ende erreichen.
Ein Film der das Herz brührt: Amélie
Filme können inspirieren. Filme können motivieren. Filme können das Herz berühren. Für solche Fälle habe ich nun begonnen, eine Liste mit spirituellen Filmen zu führen. Es handelt sich dabei um Spielfilme, die eine bewegende Geschichte erzählen, die sich auf das eigene Leben übersetzen lassen. Regt ein Film dazu an, das eigene Leben von einer anderen Perspektive zu betrachten oder es sogar zu verändern, so reicht mir dies, um den Film als „spirituell“ bezeichnen. Das kann bedeuten, dass sich der ein oder andere in den Handlungen und Figuren dieser sorgsam ausgewählten spirituellen Filmen wiedererkennt und berührt wird. Und diese Berührungen des Herzens sind gut. Sie lassen einen vielleicht erinnern, wohin der eigene Lebensweg führen sollte.
Was ist der der Sinn des Lebens? Hast du dich das auch schon mal gefragt? Oft verlieren wir uns in einer Alltagsroutine aus Arbeit, Essen, Hobbys, Party und Schlafen. Egal wie unser Tag verläuft: ob chaotisch und gestresst oder langweilig vor dem Fernseher, manchmal fragen wir uns: Wozu das alles? Wozu sind wir hier und was ist der wahre Sinn des Lebens? In diesem Artikel möchte ich auf die immer wiederkehrende Frage nach dem Sinn des Lebens eingehen und neue, eventuell sinnvollere Inspirationen geben, um die Suche nach dem Sinn zu erleichtern.
Kennst Du das auch, dass Du manchmal gedanklich in der Vergangenheit schwelgst? Für manche geht das sogar soweit, dass sie sich in negativen Erinnerungen suhlen und sich dem damit verbundenen Schmerz immer wieder aussetzen. In dem folgenden Beitrag findest hilfreiche Techniken, wie Du diese Erinnerungen loslassen kannst und Dich voll und ganz auf das konzentrierst, was wirklich wichtig für Dich ist (Gastbeitrag von Stephan Wießler).
