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14. April 2014

Der Sinn des Lebens – Was ist das eigentlich?

Was ist der Sinn des Lebens?

Was ist der der Sinn des Lebens? Hast du dich das auch schon mal gefragt? Oft verlieren wir uns in einer Alltagsroutine aus Arbeit, Essen, Hobbys, Party und Schlafen. Egal wie unser Tag verläuft: ob chaotisch und gestresst oder langweilig vor dem Fernseher, manchmal fragen wir uns: Wozu das alles? Wozu sind wir hier und was ist der wahre Sinn des Lebens? In diesem Artikel möchte ich auf die immer wiederkehrende Frage nach dem Sinn des Lebens eingehen und neue, eventuell sinnvollere Inspirationen geben, um die Suche nach dem Sinn zu erleichtern.

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22. März 2013

Die Vergangenheit loslassen

So schaffst du es, die Vergangenheit loszulassen

Kennst Du das auch, dass Du manchmal gedanklich in der Vergangenheit schwelgst? Für manche geht das sogar soweit, dass sie sich in negativen Erinnerungen suhlen und sich dem damit verbundenen Schmerz immer wieder aussetzen. In dem folgenden Beitrag findest hilfreiche Techniken, wie Du diese Erinnerungen loslassen kannst und Dich voll und ganz auf das konzentrierst, was wirklich wichtig für Dich ist (Gastbeitrag von Stephan Wießler). Weiterlesen

22. Juni 2013

Denke über deine Grenzen hinaus

Über Denkblockaden hinausdenken

Heute geht es mal nicht um die Philosophie Eckhart Tolle’s, sondern um ein Projekt von Eric Eckhart :-) Er ist Musiker und weiß all zu gut, wie lange es dauert, ein professionelles Musikalbum zu produzieren und zu vermarkten: Nämlich 1 Jahr. Eric Eckhart weiß auch, dass solch ein Projekt mindestens 20.000 Euro kostet. Geld, für das er bei seinem neuen Album keinen Kredit aufnehmen wollte. So kam er auf die Idee, das komplette Projekt ohne Geld zu verwirklichen: Die Musiker spielten mit ihm die Songs ein; die Tontechniker, das Masteringstudio, das Marketing- und Filmteam arbeiteten mit ihm zusammen; dazu bekam er die Location gestellt – ALLES OHNE GELD. Weiterlesen

8. Dezember 2011

Lachyoga in Berliner U-Bahn

Lachen ist gesund und wirkt sich positiv auf das Gemüt aus. Warum also nicht auch grundlos lachen? So geschehen in der Berliner U-Bahn. Die erst unbeteiligten Mitfahrer verstanden nicht was geschieht, wenig später wurden aber auch sie vom Lachen ergriffen :D

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8. Dezember 2014

Wie viel brauchst du wirklich?

wieviel brauche ich wirklich

Unser Wirtschaftssystem beruht darauf, dass alles immer mehr, größer und weiter wird. Alles muss wachsen, sonst würde es zusammenbrechen. Nun leben wir Menschen auf der Erde in einer endlichen Welt. Raum, Ressourcen und Sauerstoff sind begrenzt. Hier ist schon leicht zu erkennen, dass dieses Wirtschaftssystem nicht im natürlichen Einklang mit der Natur ist. Weiterlesen

11. April 2012

Selbstfindung ist nichts für Weicheier: Der Weg nach Innen

Irgendwann trifft sie jeden: Die Phase der Selbstfindung. Es ist ein herausfordernder Weg des Abenteuers. Unser Antrieb ist dabei die Neugier. Wer bin ich? Kenne ich mich wirklich? Bin ich das, was ich denke? Oder bin ich das, was hervorkommt, wenn ich nicht denke? Es gibt so viele verschiedene Teile in uns. Woher soll ich wissen, was ich wirklich bin? Was steckt in mir? Welches Potenzial habe ich wirklich? Was ist mein wahres Ich? Dieser Artikel soll Antworten und Inspirationen für den eigenen Weg der Selbstfindung geben. Weiterlesen

27. Juli 2017

Positives Denken: Wie du vorgehen kannst, wenn du dich nach positiven Gedanken sehnst

Viele Menschen sehnen sich nach positiven Gefühlen und meinen, dies allein durch „positives Denken“ erreichen zu können. Dabei laufen sie jedoch Gefahr, sich selbst zu hintergehen, weil sie die „negativen Gedanken“ ausblenden. Diese sind jedoch auch ein Sprachrohr für etwas, das in ihnen gesehen werden will. Lerne deshalb in diesem Artikel mit Übungen, wie du mit deinen Gedanken umgehen kannst und langfristig von selbst positiv denkst.

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11. Juli 2017

Was du bei Sehnsucht tun kannst, anstatt (sehn)süchtig zu sein

Jeder Mensch hat eine Sehnsucht. Ein inneres Gefühl, das dich in eine gewisse Richtung zieht. Ist die Sehnsucht stark, ist das eine besondere Phase in deinem Leben, mit der du bewusst umgehen solltest. Es geht nicht darum, der Sehnsucht blind zu folgen, sondern dir klar zu machen, was sie dir genau sagen will. So kannst du dein Leben auf innere Zufriedenheit ausrichten und unnötiges Leid und Abhängigkeit vermeiden. Lese in diesem Artikel, was du bei Sehnsucht genau tun kannst.  Weiterlesen