Suche
Suche Menü

Warum sollte ich mich vegan ernähren?

Vorteile einer veganen Ernährung

Aktuell findet ein Ernährungsexperiment statt, in dem die LebeBlog-Leser dazu eingeladen sind, sich 3 Monate zumindest fleischlos zu ernähren. Wer schon vegetarisch lebt, kann dabei einen Schritt weiter gehen und auch auf tierische Produkte verzichten, um vegan zu leben. Dadurch kann jeder selbst erfahren, welche Auswirkung eine Umstellung der Ernährung haben kann. Im Forum dieser Aktion wurde folgendes Hörbuch veröffentlicht, das eine Zusammenfassung vieler Gründe gibt, warum man sich vegan ernähren sollte. Dieses Hörbuch kannst du dir hier kostenlos anhören.  Weiterlesen

Du bist der Sonnenaufgang!

Jonathan Jeremiah kostenlose musik

Musik von Jonathan Jeremiah

You’re the sunrise“ singt Jonathan Jeremiah – ein Künstler, den ich soeben in Facebook entdeckt habe. Seine Stimme erinnert mich ein wenig an Barry White; seine Musik geht mir unter die Haut. So habe ich prompt eine Playlist erstellt mit seinen Songs, die es kostenlos auf YouTube gibt. Möge seine Musik auch dein Herz berühren. Das erste Lied „Gold dust“ ist von seinem gleichnamigen Album „Gold Dust„, das zweite Lied „Happiness“ ist aus dem Album „A Solitary Man„. Mehr von Jonathan Jeremiah.

Nächster Song: Das Leben ist wundervoll

Glücklich sein: 10 einfache Tipps für ein glückliches Leben

zehn tipps fuer ein glueckliches leben

Es sind die Kleinigkeiten, die uns im Leben glücklich machen. Während wir nach großen Zielen streben, öffnen sich Lücken im verplanten Tagesablauf, die unser Gemüt erheitern; die uns Kraft geben. Es ist ein Lächeln, eine Aufmerksamkeit, ein Sonnenstrahl oder etwas anderes, dass wir genießen. Gute Laune und ein entspanntes Leben tritt nicht ein, wenn sich unsere Traumziele erfüllen oder wir unseren Traumpartner gefunden haben. Glückseligkeit und Zufriedenheit ist eine Einstellungs- und Betrachtungsweise, die von uns selbst ausgeht. Wir selbst entscheiden in diesem Moment, wie glücklich wir sein wollen. Im Folgenden möchte dir ein paar Ideen weitergeben, die sich in meinem Leben bewährt haben, ein zufriedenes und entspanntes Leben zu führen: 10 einfache Tipps, um ein glücklicheres Leben zu führen! Weiterlesen

Baraka: Film über unsere schöne und verrückte Welt

Der experimentelle Dokumentarfilm „Baraka“ aus dem Jahr 1992 zeigt in wunderbaren Filmaufnahmen die Schönheiten unserer Erde, sowie die Gegensätze, Verrücktheiten und den Wahnsinn des Menschen. Baraka kommt ohne Sprache aus und spricht mittels bewegender Bilder und Filmmusik. Der Film kann zeitweise kostenlos in voller Länge auf YouTube angeschaut werden. Einfach über die Suchfunktion oder Google suchen. Wer die wunderbaren Bilder in voller Qualität genießen möchte, kann sich die DVD zu Baraka besorgen. Mehr über den Film Baraka, wie auch die einzelnen Kapitel, gibt es auf Wikipedia.


Weiterlesen

Ein paar Vorteile der Meditation – ein Bericht

Liebe kennt keine Grenzen

Vorteile der Meditation

Den Geist zur Ruhe kommen lassen. Abschalten. Bei einem ständigen Fluss von Gedanken kann es unheimlich beruhigende Wirkung haben, diese mittels der Meditation zu kontrollieren, bündeln und konstruktiv einzusetzen. Die volle Aufmerksamkeit gehört bei der Meditation dem inneren Selbst und wird z.B. auf den eigenen Atem gerichtet. Ruhe, Gelassenheit, Entspannung, Konzentrationsfähigkeit, geistige Klarheit und ein sicheres Vertrauen in sich selbst, sind nur ein paar Vorteile der Meditation. Sogar unsere Schulmedizin hat die Meditation zur Selbstheilung der Patienten entdeckt. Meditieren ist kostenlos und kann für den Anfang von zu Hause aus gelernt werden. Wer sich für das Meditieren lernen interessiert, kann mal in diesen Artikel schauen: Einfach meditieren lernen. Oder du nimmst am kostenlosen Online-Mediationskurs teil!

Weiterlesen

Was sind Bedürfnisse? (Kurz-Vortrag mit Meditation)

Hier spricht Elias über das Thema „Bedürfnisse“. Du kannst damit mehr über dein Menschsein lernen und die eigene Bedürftigkeit entdecken und lieben lernen. Dies ist eine Aufzeichnung der Reihe Meeting mit Elias, die aktuell wöchentlich und kostenlos stattfindet. Möchtest du mehr über das Thema erfahren, arbeite in der Online-Akademie mit dem Modul „Bedürfnisse“.

https://youtu.be/xbLztFImjs8