Selbstverwirklichung bedeutet für mich das zu leben, wofür ich hier bin. Ich glaube nicht an Zufall und so hat jeder Mensch seine ganz persönliche Aufgabe hier auf diesem Planeten, die ihm Freude und Sinn gibt. Der Weg der Selbstverwirklichung ist für mich im Prinzip ganz einfach. Das möchte ich dir in diesem Artikel zeigen.
Wir atmen in jedem Moment. Entweder ein oder aus. Nach meinen jüngsten Erfahrungen mit dem bewussten Atmen weiß ich nun, dass der Atem nicht nur als etwas „beiläufig Gewöhnliches“ abgestempelt werden kann, sondern dass darin eine tiefe Kraft steckt, die vielen von uns (noch) nicht bewusst ist. Mit Atemmeditationen können wir diese Kraft entfalten. Das möchte ich mit diesem Artikel erklären.
Mit dem lieben Tim Biegert habe ich in diesem Podcast über das Hamsterrad gesprochen. Du findest in diesem Gespräch den Grund, was den Menschen letztlich daran hindert, das Hamsterrad zu verlassen, sowie viele weitere Inspirationen.
https://www.youtube.com/watch?v=qK1TSt2-_e0
(Ein Gastartikel von Lea Hamann) Viele Menschen glauben, dass man sich entscheiden muss, zwischen dem Wunsch etwas Gutes zu tun und dem Wunsch Geld zu verdienen. Es gibt eine tiefe Überzeugung, dass diejenigen, die anderen Menschen wirklich helfen wollen, dafür kein Geld verlangen dürfen. Stimmt es wirklich, dass wir entweder ein spiritueller Mensch sind, der in Armut lebt oder ein reicher Mensch, der nur seine Gier auslebt? Gibt es einen Weg, wie wir diese beiden Extreme vereinen können, so dass ein liebevoller, balancierter Weg entsteht, der allen dient?
Vor kurzem erreichte mich im WhatsApp-Verteiler ein tolles Audio-Feedback einer Leserin, indem sie von ihren Erfolgen mit dem Gefühle-Fühlen erzählt. Auch wenn es nur kurz ist, sind daraus wichtige Erkenntnisse zu gewinnen, die ich an dieser Stelle nochmal hervorheben möchte: 7 Dinge über Gefühle, die du wissen solltest.
Sicherlich kennst du die Postkarte „Anleitung zum Glücklichsein“ oder hast sogar das Poster an deiner Wand hängen. Was jetzt neu hinzukommt, ist das Buch. Wie so Vieles habe ich es nebenher geschrieben und möchte es jetzt mit der Öffentlichkeit teilen.
Viele Menschen sehnen sich nach positiven Gefühlen und meinen, dies allein durch „positives Denken“ erreichen zu können. Dabei laufen sie jedoch Gefahr, sich selbst zu hintergehen, weil sie die „negativen Gedanken“ ausblenden. Diese sind jedoch auch ein Sprachrohr für etwas, das in ihnen gesehen werden will. Lerne deshalb in diesem Artikel mit Übungen, wie du mit deinen Gedanken umgehen kannst und langfristig von selbst positiv denkst.
Was ist der der Sinn des Lebens? Hast du dich das auch schon mal gefragt? Oft verlieren wir uns in einer Alltagsroutine aus Arbeit, Essen, Hobbys, Party und Schlafen. Egal wie unser Tag verläuft: ob chaotisch und gestresst oder langweilig vor dem Fernseher, manchmal fragen wir uns: Wozu das alles? Wozu sind wir hier und was ist der wahre Sinn des Lebens? In diesem Artikel möchte ich auf die immer wiederkehrende Frage nach dem Sinn des Lebens eingehen und neue, eventuell sinnvollere Inspirationen geben, um die Suche nach dem Sinn zu erleichtern.
Gefühle sind ein subtiles, ungreifbares und mystisches Thema. Die Meisten wissen sehr wenig darüber und doch sind die Gefühle die wichtigste Antwort auf die Frage, was das Leben lebenswert macht. Stell dir ein Leben ohne Gefühle vor. Es wäre fad, langweilig und es bliebe nur eine anhaltende neutrale Gleichgültigkeit. Lerne in diesem Artikel, was Gefühle sind, welchen Sinn sie haben und wie du mit ihnen umgehen kannst.
