Artikel in der Kategorie ‘Selbstverwirklichung’
In dieser Rubrik findest du das Wichtigste, das du für deine mutige Selbstentfaltung benötigst. Auch das Resort zum Thema Selbstverwirklichung bietet dir einen übersichtlichen Einstieg. Ich wünsche dir das Beste dafür.
Selbstreflexion: Nur so lebst du dein wahres Selbst
Werte-Liste: Was ist dir im Leben wichtig? Mit dieser Übung findest du es heraus
Falsches Selbst: Wie das Ego mit dir spielt und wie du dich befreist
Ego bedeutet „Ich“. Mit diesem „Ich“ meinen wir meist unser Selbstbild. Das Bild von uns selbst, das wir aus Erfahrungen und Dingen formen, wie z.B. Besitz, Fähigkeiten und Wissen. Dieses trügerische Identitäts- und Ichgefühl ist das Ego, das alles, was es sieht sofort bewertet und vergleicht.
Wenn das Ego mit dir spielt, musst du schon superwach sein, um eine Ahnung davon zu bekommen, wie sehr es dich unter Kontrolle hat. Es ist cleverer, als du denkst; versteckt unter Gedanken, von denen du nichts ahnst. Es arbeitet verdeckt. Undercover.
Sich selbst leben: Das Einzige worum es im Leben wirklich geht
Der einzige Zweck deines Lebens ist, dass du dich selbst lebst. Das ist der Grund für dein Sein auf dieser Welt. Eigentlich eine ganz einfache Tatsache. Dennoch gibt es nur eine kleine Minderheit in unserer Gesellschaft, die dies auch wirklich tut.
Auf unserem Weg der Selbstverwirklichung ist dies aber ein ganz wichtiger Schritt. Darum erfährst du in diesem Artikel, wie du lernst dich selbst zu leben und deinem Gefühl der Richtigkeit zu folgen.
Angst vor Veränderungen: Wie du endlich in’s Handeln kommst
In diesem Artikel erfährst du, wie du endlich in’s Handeln kommst und welche Übung dir dabei helfen deine Angst vor Veränderungen zu überwinden.
Viele Menschen kommen in ihrem Leben an einen Punkt, an dem sie das Gefühl haben, dass es so nicht weitergehen kann und sie etwas verändern müssen. Dann ist es an der Zeit gewissen Gewohnheiten abzulegen, den Job zu wechseln oder vielleicht das Umfeld zu ändern. Aber tatsächlich schaffen es viele Menschen nicht diese Veränderungen in ihr Leben zu holen. Sie bleiben stecken.
Einsamkeit überwinden: Wie du dieses Gefühl in 4 Schritten transformierst
Viele Menschen fühlen sich einsam und leiden sehr unter diesem Gefühl. Wenn es dir auch so geht, dann ist dieser Artikel für dich! Hier erfährst du, wie du deine Einsamkeit in 4 Schritten überwindest, was hinter dem Gefühl steckt und welche Faktoren die Einsamkeit begünstigen.
Wie funktioniere ich? Finde heraus, was für ein Mensch du bist
Wie funktioniere ich? Auf dem Weg der Selbsterkenntnis ist es wichtig herauszufinden, was für ein Mensch man selbst ist. Es gibt auf der Charakter- und Wesensebene nämlich einige Prägungen, die wir von Natur aus haben.
Eine Übung zur Selbsterkenntnis, die alles verändern kann
Was zu tun ist, wenn du keine Geduld hast und am liebsten schon ganz woanders wärst
„Was soll ich nur tun? Ich bekomme keine Zeichen, wie ich mich entscheiden soll und was ich als nächstes tun soll!“ Mit dieser verzweifelten Frage wenden sich häufig Menschen an mich mit dem Wunsch nach mehr Klarheit.
Ich erlebe es immer wieder, dass sie in ihrer Umbruchphase zur mir finden und eine unmittelbare Lösung erwarten.
Ich habe mich mit Tina Petersen in ihrem Podcast „Healthy Docs“ darüber unterhalten, wie wir lernen loszulassen und dem Leben wieder zu vertrauen.
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