Wenn ein Mensch die Vermeidungsstrategie anwendet, richtet er sein Leben danach aus, um möglichst nicht verletzt zu werden. Er meidet alle Situationen und Menschen, die ihn kränken könnten. Das bedeutet nicht nur viel Arbeit, das Leben permanent in „sichere Bahnen“ zu lenken, sondern sorgt für eine latente Angst. Denn ständig könnten Dinge passieren, die einem wieder Schmerzen bereiten.
Finde zurück zum Urvertrauen in dich und das Leben
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Wie du aus Erfahrung vielleicht weißt, geschieht die Konfrontation mit dem Schmerz immer und immer wieder – egal wie engagiert wir versuchen, unser Leben vor dem Leid zu schützen. Das hängt damit zusammen, dass die persönliche Entwicklung und Heilung zum Naturgesetz des Wachstums gehören. Wir leben, um uns zu entwickeln und zu heilen. Solange wir offene Wunden nicht heilen, wird uns der Schmerz immer und immer wieder begegnen. Es sind übrigens nicht die Situationen und Menschen, die uns Schmerzen bereiten. Diese sind nur ein Spiegel für den Schmerz, den wir noch unverarbeitet in uns tragen.
Flucht mit Vermeidungsstrategie
Diese Spiegel sind eine Erinnerung daran, dass wir an unseren Problemen – die wir auch als Herausforderungen sehen könnten – wachsen sollen. Die Lösung ist also nicht die Flucht in Form von Vermeidungsstrategien, sondern das Lösen des Problems, mit dem ein innerer Entwicklungsschritt zusammenhängt. Erst mit der persönlichen Weiterentwicklung verschwinden Probleme, weil wir dabei gelernt haben, mit ehemals schwierigen Situationen und Menschen umzugehen. Mehr dazu im Buch.
Zum Weiterlesen
- Oshos Hörbuch „Mut“
- Angst ist oft nur eine Illusion
- Wie du Vertrauen in das Leben findest
- Wenn du dich mutig der Angst stellst, wird sie verschwinden
- Warum du anfangen solltest, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen
Foto: kallejipp / photocase.com
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Alles Liebe, Elias
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